人們通常認為剛過完周末後的星期一是情緒最低落的一天，但是澳大利亞心理學家研究發現，人們的情緒達到最低點是在星期三，在一周的中間時人們往往更轻易對現實中的問題焦慮和擔心，而周末也沒有人們期望中那麼開心。
來自澳大利亞悉尼大學的幾位心理學家經過研究發現，星期三是一周中人們情緒的最低點，因為這時上一個周末已經過去，而距新的周末還遠，人們經常會感到“陷入工作的泥沼中”。
這些心理學家還發現，盡管人們非常期待周末，但是實際上周末並沒有改善人們的情緒。在研究之初，心理學家們對200名受訪者就一周七天的感受進行了調查，大部分人表示，他們情緒最好的時候是在星期五和星期六的早晨和晚上，他們的理由是這兩天可供自己支配的自由時間多，他們可以選擇自己想要的生活。
隨後研究人員又詢問了350人，這次得到的答案不同，人們在一周七天中的情緒值較平均，星期一並不像人們擔心的那麼壓抑，而星期五和星期六也不像人們預想中的那麼興奮。
負責這項研究的查爾斯‧阿雷尼教授說，在傳統的文化理念中，人們通常認為，比起為了薪水而忙于按部就班的工作，可以自由選擇自己的活動時他們會更開心。然而事實上，周末時人們的情緒並沒有變得非常好，因為他們也雩g常要做一些需要大量精力的活動，于是又開始懷念工作的感覺。